ライザップ芸能人、タレントのその後...衝撃の結果に驚きを隠せない

ライザップ芸能人、タレントのその後...
衝撃の結果に驚きを隠せない...



特徴的なテレビCMでおなじみの劇的な変化を見せているライザップ。

成功したのはいいのですが、中には・・・?
なんて人もいるみたいなんです。

今回はCMでダイエットに成功した芸能人達のその後を紹介します。

ライザップ芸能人、タレントのその後

赤井英和さん

体重:77.1kg→70.1kg
体脂肪率:20.8%→13.2%
ウエスト:100cm→74.5cm

今はリバウンドしてしまったとのこと。
現在は外出禁止令が出されているようです。

天野ひろゆきさん

体重:77.1kg→62.7kg
体脂肪率:26.3%→18.5%
ウエスト:108cm→75.9cm

天野さんもリバウンド。
新妻の料理で8kg増量したとのこと。

峰岸みなみさん

体重:48.6kg→43.7kg
体脂肪率:22.6%→17.0%
ウエスト:62.1cm→57.7cm

リバウンドしてこんな姿に・・・

葵ゆりかさん

体重:55.5kg→49.8kg
体脂肪率:25.9%→20.8%
ウエスト:80cm→70cm

森永卓郎さん

体重:89.4kg→69.5kg
体脂肪率:40%→5.9%
ウエスト:114cm→91cm

劇的な変化を見せていた森永さんもこの通り、
リバウンドしています。

しかし、なぜこんなにリバウンドしているのでしょうか?
それには理由がありました。

ライザップ成功者がリバウンドする理由

リバウンドする理由の1つ目としてまずは食事です。

ライザップでは食事はとりますが、
常に炭水化物を抜いたり、糖質制限をします。

食事メニューもトレーナーが管理し
好きなものが食べれないと当然ストレスも溜まります。

精神的な問題も出てきてしまうのです。

キャイ〜ンの天野さんも奥さんの料理を残すのが嫌で
リバウンドしたと言われています。

2つ目は筋トレ

腹筋や腕立てで筋トレをして筋肉量を増やし
代謝を上げるのがダイエットのコツ

筋トレメインだと筋肉を維持するのに
ずっとトレーニングしなくてはなりません。

特に芸能人だと多忙な人が多いため、
トレーニングの時間が取れない場合があります。

赤井さんがリバウンドしたのはこのケースだと言われています。

そのため、ライザップは短期的なダイエットには向いてますが
長期的なダイエットには向かないと言われています。

日頃から食べ過ぎ、飲み過ぎに注意することが
ダイエットへの一番の近道かもしれません。

ネットでの反応

・ライザップは食事制限されるから解放されたら
ビールとかいっぱいたべて結局リバウンドするんだって

・急速なダイエットや減量は、リバウンドの元!
代謝のいい体作りと時間をかけて少しづつ減らす事と
無理のない範囲で食事改善しないと減量した体型を維持するのは困難ですね

・元rizapの従業員だが、リバウンドする人はジムを卒業すると同時に
運動も食事も全て放棄する、
rizap限らずどんなダイエットでも辞めたらリバンドが始まる
どちらも少しづつでいいから続けなさいと卒業するお客さんには言っている

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