気が狂う激痛と言われる尿路結石を招く危険な食品…
摂り過ぎに要注意…


尿路結石とは

男性がなりたくない病気ナンバーワンとも言われる尿管結石。

突然襲う地獄の激痛。
血尿が典型的な症候です。

腎結石は無症候のうちに経過することが多いのですが、
これが尿流に沿って尿管内に落下し、
結石による尿流閉塞と腎盂内圧の急上昇によって
腰背部から側腹部にかける激痛や下腹部への放散痛が生じます。

一度なった人はもう二度となりたくないと
誰もが思うそんな病気です。

その尿路結石を招く
危険な食品が判明し話題になっています。

尿路結石を招く危険な食品

自分の健康を守るのは自分自身です。
尿路結石を招く危険がある食品を紹介します。

・ホウレン草
乳製品と摂取すると腎臓より先に
消化器官でカルシウムと結合して結石化を防げる

・タケノコ
年を取ると代謝が落ちるので
シュウ酸が腎臓内で沈殿し、結石化のリスクが高まる

・コーヒー
苦み成分にシュウ酸が入っているのでよくない。
水分摂取するなら水か番茶がいい

・カカオ
本来は苦いのでシュウ酸も多い。
カカオ100%のチョコレートはやめよう。

まさかと思うような食品も入っています。

ほうれん草とか体に良いとしか
思ってなかったという人も多いと思いますが、
実は結石の原因です。

最悪の組み合わせはビールのつまみにレバー、
タケノコやホウレン草といったメニューだそうです。

コーヒーに関しても毎日習慣として飲むという人は
少なくないのではないでしょうか?

尿路結石の予防方法

尿路結石の予防のキーワードは水です。

「発症してから水を飲む人がいますが、
予防の段階で一日2リットルの水分摂取が理想です。
果物のクエン酸や乳製品のカルシウムも結晶化を防ぎます。
特に水分が不足がちな夏は要注意です」

適度な運動を心がけ水分補給をしっかりする
これが一番です。

日頃から水を飲むのを習慣にして予防に努めたいですね。

ネットでの反応

・やばいな・・俺完全に予備軍じゃん

・結局行きつく先は
「過剰摂取を控えることと適度な運動」になるんですよね…。

・激痛にのたうち回るとか嘘やぞ、
何故ならのたうち回ることも出来ないくらい痛いからだよ。

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