3秒で首コリを消す体操…
その驚きの方法がネットで話題に…
現代人の約半数がデスクワークに従事していると言われています。
そんな私たちにとって、切っても切り離せない問題…
それは何と言っても首の疲れ。
8時間も同じ姿勢で座って作業をしていると、
首の筋肉は凝り固まってしまいます。
デスクワーカーだけでなく、
車の運転や育児で首がいつも疲れた感じがする、
なんて人もいるでしょう。
３秒で首コリを消す体操
現代人の普遍的な悩みである「首コリ」…
しかしそれをたった3秒で解消できる方法があるなんて信じられますか？
その動画を公開しているのは整体院 和-KAZU-院長の迫田和也さん。
迫田さんは、痛みの「原因」に対する施術を行い、
その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案している柔道整復師です。
動画のタイトルはズバリ「3秒で首コリを消す体操」。
この体操が「簡単なのに効果ハンパない！」と
話題になっているのでご紹介します！
①まず肘を曲げて…
②ぐーっと後ろに引きます
③そして手のひらを上に向けます
そしてこの状態で・・・
④この状態で首を左右に倒すだけ
いかがですか？
首のツッパリ感がなくなって、スッキリしませんでしたか？
迫田さんの説明によると、
こうして肩甲骨が浮く状態を作った上で首を動かすことで、
胸椎が動くため、頚椎が動かずにすむんだそう。
ちなみに動画がコチラです。
引用：https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw
この方法には、YouTubeユーザーたちもびっくり。
「他の鍼灸院を廃業に追い込むレベル。
こんなものをタダで見てしまってよいのだろうか。
ほんとうに助かった。感謝」
「夏から絶不調で酷い肩こりと目眩に悩まされ1回五千円の整体にいき
八万注ぎ込んでも治らず、これを見たら1回で肩が楽になりました」
と絶賛コメントが相次ぎ、現在3万を超すいいね！がついています。
迫田さんは、このように瞬時に首・肩こりを解消する方法だけでなく、
持続的に解消する方法も同じ動画の中で解説しています。
ぜひ動画を全て見て、つらいコリから永遠に解放されちゃってください。
ネットでの反応
・どうせ効かないだろw
と思って見てたらヤバイくらい効いた・こういうの散々裏切られたからなぁ…
本当に治るんか〜い！！（驚き！！・気分が悪くなるくらいコチコチだった肩が、
一回やっただけですごく楽になりました。涙出そう。
ありがとうございます。毎日何回か続けてやってみます。