炭酸飲料の中でも最もポピュラーなコーラが
私たちの体に深刻な影響を与えているかもしれません。
そのコーラを飲んでから私達の体の中で
１時間以内に起こる変化が話題となっています。
コーラを飲んでから1時間以内に体内で起こる変化
最近では砂糖がたくさん含まれていてその安全性に疑問視されているコーラ。
日本はそこまでではありませんが、
海外では大量に炭酸飲料が消費されているようで
その糖分や体に与える影響などが問題となっています。
そこでこんなインフォグラフィックが作られました。
コーラを口にしてから60分間で身体に起きる現象が一目瞭然です。
この画像の製作者ニラジ・ナイク氏は
日常的に炭酸飲料を飲む習慣のあった高血圧や
糖尿病患者の薬摂取をやめさせることに成功した経験があるといいます。
彼らに与えたアドバイスは炭酸飲料の代わりに
レモン果汁などの柑橘系果汁を絞った水を飲むことだったそうです。
これだけでも健康状態は大きな改善をみせたそうで
やはり炭酸飲料は高血圧や糖尿病に
密接に関係していると言えそうです…
歯にも影響が・・・
また歯に対する影響も深刻だと言われており、
コーラのような炭酸飲料には
砂糖やリン酸が多く含まれているそう。
そして、それらの成分が歯を溶かしてしまうのだとか。
さらに、時間をかけて飲むほどにこの効果は上昇する。
なお、コカコーラ社の広報担当者は
「コカコーラは129年以上も愛飲されてきました。
他の清涼飲料水と同じく、まったく安全で
バランスのとれた食生活とライフスタイルの一環として楽しんでいただけます」
とコメントしています。
色の濃い飲料というのはカフェインが含まれる飲料全般が該当するそうで
気を付けるのはコーラだけではないようです。
色々とコーラが体に与える危険性を指摘してきましたが、
歯を溶かすという点でいうと、コーラに含まれるリン酸は
ある一定基準以下に薄められており、
口の中でずっと歯に付着しているのは事実上ありえないことなので
そこまで心配はいらないのかもしれません。
しかし糖分が多く含まれる飲料
コーラだけでなくレットブルなどの飲み過ぎにはやはり注意が必要なので
炭酸飲料が好きで止まないという方にこそぜひ一読して頂けることを願います。
ネットでの反応
・コーラ結構飲むからちょっと怖くなった。
・1ヶ月に1杯とかなら全然大丈夫だよね？
・夏にはコーラは外せないだろｗｗ
・やばい・・・コーラ飲みたくなってきたｗ
・何も考えずに飲んでたからちょっと控えよう